Escudo contra el suicidio

 

FACTORES PROTECTORES

 

Entre estos factores destacan las buenas relaciones familiares, y el apoyo social, tener habilidades sociales, buena autoestima, tener capacidad de solicitar ayuda en caso de necesitarla, ser receptivo hacia las experiencias y soluciones de otros, así como evitar el consumo de sustancias nocivas para la salud.

            Buena relación con compañeros, profesores y otros adultos, apoyo de personas relevantes y tener un sentido de vida.

Factores ambientales como tener una buena dieta, descanso, luz solar y ejercicio físico.